封丘县留光镇开展青少年心理健康教育知识讲座
2023-08-11 15:59:43
大河报·豫视频
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“大家在生活学习中有没有出现过不良情绪，又是怎么区摆脱不良情绪的呢？在这里老师交给大家一些心理减压方法，例如积极心理暗示法、活动转移法、呼吸放松法……。”8月10日，在封丘县留光镇一中，封丘县心理学研究会副会长、国家二级心理咨询师杨少华老师正在给学生及家长们讲述着。
为加强辖区青少年心理健康教育，培养青少年积极正向的情绪管理能力，帮助青少年树立正确的健康生活理念，更好地呵护青少年健康成长，留光镇政府特邀封丘县心理学研究会的老师们为留光镇一中的学生开展青少年心理健康教育知识讲座。
讲座中，杨少华老师从青少年的情绪特点出发，引导学生正确看待自己，学会调节情绪，健康阳光成长，争做德智体美劳全面发展的良好少年。针对青少年在学习生活中出现的主要心理问题，如学习压力、厌学心理、人际冲突、人格障碍等做了具体的案例讲解分析，并从多个典型案例切入，通过故事分析、案例讲解、现场问答等方式与学生们进行了一场心灵交流。
为帮助孩子们更好地认识自己，随后，杨老师化身“性格解读师”，借助心理学游戏—看图说话，以个人分享感悟、互相交流、鼓励式点评的方式，激发孩子们语言表达、逻辑分析、自我分析和探索的能力，和孩子们一起探索性格、人格的不同类型，引导大家对号入座，了解自己性格的类型及优点、缺点，引导学生进行自我认知调节，为学生们青春期保驾护航。
家长们纷纷表示：“今天的讲座让他们学到了很多心理知识，也学会了科学看待和正确引导孩子们面对学习生活中遇到的困难挫折。”
“维护未成年人的心理健康是一项长期的工作，也是一项重要的工作。下一步，我们将继续开展未成年人心理健康教育的相关活动，让每一个孩子都能快乐学习，快乐成长，实现身心全面健康发展。”封丘县政府副县长、留光镇党委书记黄书林表示。
